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Prevención y salud también en verano

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“Interiorizar la prevención y salud como forma de vida es el mayor reto al que me he enfrentado en mi carrera profesional”

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Cuando en Mahou San Miguel hablamos de prevención y salud siempre trasladamos su significado en su sentido más amplio. Somos personas únicas, formadas por nuestras circunstancias y nuestra realidad. La frontera entre lo personal y lo profesional se diluye, al igual que el límite entre lo individual y lo social. Esto es lo que hace que cuando tenemos ciertos hábitos y actitudes interiorizadas las llevemos a todos los ámbitos de nuestra vida y es ahí donde reside el concepto de cultura preventiva que tanto buscamos.

Interiorizar esta evolución de la prevención y salud es el mayor reto al que me he enfrentado en mi carrera profesional. Es un cambio total de paradigma respecto a la definición clásica que siempre me había guiado. Pero nuestro principal reto ahora es, sin duda, trasladar esta visión a todos los profesionales de Mahou San Miguel.

PersonasLas vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y este tiempo puede ser un buen momento para poner en práctica el concepto del que estoy hablando, pero ¿cómo lo hacemos? No hay una fórmula mágica, cada uno tiene que encontrar sus necesidades y motivaciones.

El mejor consejo que os puedo dar para estas vacaciones es que descanséis para cuidar de nuestra salud y la de las personas que nos rodean, pero no podemos olvidarnos de disfrutar. Disfrutar de los momentos de socialización con nuestros amigos, la familia y lo más importante: de uno mismo. Simplemente hacer eso que tanto nos gusta y que no siempre encontramos el tiempo suficiente, nadar, correr, bailar, escalar, … en definitiva, DISFRUTAR con mayúsculas. Disfrutar de manera responsable y teniendo en cuenta esos consejos que, aunque ya conocidos por todos, no siempre tenemos interiorizados y que un verano más siguen siendo importantes.

PersonasTodos los veranos por estas fechas recordamos la importancia de mantenerse hidratado cuando suben las temperaturas, aplicarnos protección solar o extremar las precauciones en nuestros desplazamientos por carretera. Son consejos importantes y necesarios, pero como he dicho, el verdadero cambio se produce cuando los incorporamos en nuestra rutina diaria.

Solo me queda desearos que disfrutéis y descanséis durante estas vacaciones, siempre con prevención y salud.